Et lite ord med stor kraft. Takknemlighet avler godhet, vennlighet og raushet. Takknemlighet gjør hjertet større. Takknemlighet gjør det...

Har du kjent det tungt... Har det buttet imot.. Har du av og til følelsen av at det er noe som mangler.. Følt deg overveldet, sliten,...

I dagens luke får du noen sekunder med pur tilstedeværelse, natur og ren vintermagi. Det lille klippet er hentet fra en tur i skogen i...

Jeg puster, altså er jeg. *** I dag inviterer jeg deg med på en enkel, liten morgenmeditasjon - den varer i litt over i 9 minutter. Helt...

I dag ville jeg dele denne lille dialogen mellom Nasse Nøff og Ole Brumm. Den treffer meg. Kan du kjenne deg igjen i "tenk om... " ?...